自分時間

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こんばんは。

美と健康は足元から🦶

足管理士の安田智香子です🍀

カラダがバキバキです💦

やっぱり特急列車はなかなかのハードでした😅

電車の揺れが、カラダが緊張するんですね。

背中が痛い😅

でも、これから月末まで、出張続きます✌️

楽しみながら、がんばります😄

今日は午前中に赤ちゃん訪問に行って、

午後からはやっと、なおさんのところに行けましたーーーーー😆

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はぁ😍

さっぱりした😊

いつも、私はなおさんにお任せしてます。

『お願いしまーす😄』だけ。

それだけでも、綺麗にしてもらえるだけでなく、

私が毎日やりやすいようにしてもらえるので、

ほんとに安心できるのです❤️

そして、私にはなおさんとの、おしゃべりの時間も大切な時間なのです😊

今回は、カラーで軽くしてもらいました。

そういえば、初ブリーチ😅

病院勤めであったり、

職業柄というか、真面目なので、いたってフツーの髪型しかしてきませんでしたので、

こんなに明るくしたのは、初めてかもしれません。

今日は、母と二人の予定でしたが、妹まで一緒でお願いすることになり、

妹は、インナーカラー✨

ブルーがとってもキレイに発色して、かわいい❤️

きれいにしてもらうと、

テンション上がるし、嬉しいですね😄

疲れも吹っ飛びますね😉

自分時間も予約していかなきゃと、改めて思いました😊

誰にしてもらうのか

誰から学ぶのか

誰から買うのか

…など

誰からというのは、とても大切ですね。

選んでもらえる人になれるように、

頑張っていきたいます❗️❗️