10月8日

BENESU大阪松原店で足管理してます

みぃちゃんです。

今日は金曜日で定休日でした😊

今日も一昨日に引き続き勉強会でした。

今回は私の足を練習台にしてもらいました😊

やばい😱💦足が太すぎる😱そして黒くて見苦しいです。ごめんなさい😱
足管理をしてもらうと気持ち良くてほっこりまったり☺️
足管理をしながら話す(説明)って意外に難しいですね
ついつい施術に一生懸命になってしまいますが、正しく歩く夜の7時から9時までが効果的水分補給食後2時間後から食前30分前まで常温1.5から1.8リットル朝起きてすぐ350から500m L足湯40°から43°くるぶし前寝る前にがオススメを会話に織り込んでお話します😊自分の身体は自分で良くするそのための日々のヒント👆自然に出てくると良いですね😊