こんばんは。
美と健康は足元から🦶
足管理士の安田智香子です🍀
※下に足管理士の説明会のご案内がありますので、ご興味のある方は読んでいただけると嬉しいです😊
今日は暑かったですね🌞
湿度が低くて、秋らしい良いお天気。
世間は３連休。
なかなかお出かけもできずだと思いますが、
気持ちいい季節ですので、ウォーキングしていきましょうね🌸
秋は、肺と大腸に気が集まる時期になります。
どちらも、『水』がとても必要な臓器になります。
季節的にも、乾燥する季節ですし、
涼しくなってきたので、どうしても水を飲むのも少なくなりがちになりますね。
そして、肺は呼吸という機能だけに考えれれますが、
東洋医学的には、免疫機能や水分代謝になど含まれます。
また、大腸も水分が不足すると、便秘になったりしますね。
ですので、これからの時期はより水分補給に気をつけて、こまめに摂るようにしましょう。
また、白い食べ物もいいですね。
大根や豆腐などもいいし、白菜なども食べるといいでしょう。
ですが、全てはバランスです。
色とりどりの食事を意識していきましょうね。
今日は、足管理士の説明会をして欲しいと、ご連絡をいただきました😊
ありがとうございます‼︎
健康というキーワード。
去年より、みなさんの意識は、一番に健康になりました。
どのような時代であったとしても、
健康なカラダでいれば、なんでもできます。
そして、足管理士という仕事は、自分のカラダは自分で守るためのお手伝いをしていきます。
今、必要な知識と技術です。
🌟手に職をつけたい
🌟今の仕事のプラスにしたい
🌟子育て中や介護で、隙間時間に仕事をしたい
🌟扶養の範囲内で仕事をしたい
🌟自分のサロンを持ちたい
ご自身の希望に合わせた仕事をすることができます。
急ではありますが
９月２２日（水）
１４時〜１時間程度
場所はベネシュ大阪松原店
で足管理士って何？どうやってなるの？説明会を行います。
参加費は無料です。
ご興味のある方は、お気軽にご参加お待ちしております😊
また、お時間合わない方は、随時おこないますので、お気軽にお問い合わせくださいね。
ホームページのお問い合わせかLINE＠、電話なんでも大丈夫です。
お待ちしております😊
