ふくらはぎの筋肉

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こんばんは。

美と健康は足元から🦶

足管理士の安田智香子です🍀

🌟ご案内🌟

近々のご案内になりますが、仙台で足管理施術🦶をおこないます。

9月15日(水)16時30分〜

9月18日(土)13時30分〜

        16時00分〜

※3名様限定になります🌼

お問い合わせ、ご予約お待ちしております😊

筋肉のお話の続きです😊

全身の筋肉は、

上半身に30%

下半身に70%

の割合になっています。

その中でも一番重要なのは、ふくらはぎの筋肉です。

保健室】ふくらはぎ | ブログ | 整体なら横浜整骨院

※お写真借りました

このように、歩くことで、重力で下に下がった血液を心臓に戻すことができます。

そして、エネルギーの貯蔵庫とも言われるので、

一番最後まで筋肉が落ちないとも言われています。

ですが、このふくらはぎの筋肉が、左右対称でなければ、

下に溜まった血液や老廃物を上にあげることができないのです。

圧が左右差あると、滞ってしまいますし、

膝の関節でブロックされるのです。

膝の悪い方が、膝の関節が大きくなるのと、

膝上の内側にお肉が溜まってしまいますね💦

ふくらはぎの筋肉の左右差がでるのは、

足のアーチが崩れ

足首から曲っているためです。

まずは、

足の診断を受けてみませんか?

足裏診断も行っております😊