こんばんは。
美と健康は足元から🦶
足管理士の安田智香子です🍀
🌟ご案内🌟
近々のご案内になりますが、仙台で足管理施術🦶をおこないます。
９月１５日（水）１６時３０分〜
９月１８日（土）１３時３０分〜
１６時００分〜
※３名様限定になります🌼
お問い合わせ、ご予約お待ちしております😊
筋肉のお話の続きです😊
全身の筋肉は、
上半身に３０％
下半身に７０％
の割合になっています。
その中でも一番重要なのは、ふくらはぎの筋肉です。
※お写真借りました
このように、歩くことで、重力で下に下がった血液を心臓に戻すことができます。
そして、エネルギーの貯蔵庫とも言われるので、
一番最後まで筋肉が落ちないとも言われています。
ですが、このふくらはぎの筋肉が、左右対称でなければ、
下に溜まった血液や老廃物を上にあげることができないのです。
圧が左右差あると、滞ってしまいますし、
膝の関節でブロックされるのです。
膝の悪い方が、膝の関節が大きくなるのと、
膝上の内側にお肉が溜まってしまいますね💦
ふくらはぎの筋肉の左右差がでるのは、
足のアーチが崩れ
足首から曲っているためです。
まずは、
足の診断を受けてみませんか？
足裏診断も行っております😊