こんばんは
美と健康は足元から。
足管理士の安田智香子です
一日、立ち仕事をしていたり、
歩いていると、靴を脱ぎたくなる事ってないでしょうか？
私はありました
座ったら、少し靴から足を抜いて、ホッとしたり。
車や飛行機、机の下に足がある時は、ついついはしたないけど靴を脱いでいたり…
これは、靴を履いていることが苦痛で、無意識に脱いでいるのです。
痛かったり、足が浮腫んでいたりしているから、足を開放したいのですね。
毎日、足を酷使しながら、仕事を頑張っておられて、本当にご苦労さまです♀️
ベネシュの靴を履いて頂く時、
『できるだけ靴に足を入れておいてください』
と、お伝えします。
それは、足の骨格を正しい位置に整えているため、
足はできるだけ靴に入れておいていただきたいです。
どうしても、
お仕事上、パンプスを履いたり、会社で決まっている靴を履かなければならない方もおられるので、
その方には、
通勤の時と、お家でのスリッパ、仕事帰りにベネシュの靴でウォーキングするなどをオススメします。
これは、スポーツ選手なども、必ず運動したあとは、ストレッチしたり、ウォーキングしたりとクールダウンされますよね。
それと同じで、足を酷使したあとは、ベネシュの靴で正しい位置に足を整えてあげましょう
飛行機や長期移動の間も、ベネシュの靴は脱がないほうが、足は浮腫みません。
インソールに、足裏の反射区を刺激できるように設計しているため、足が浮腫みにくくなります。
ベネシュの靴は、他の靴に比べて、固くてはじめは履きにくく感じられると思います。
ですが、足にだんだんフィットしていきます。
どうしてもツライ時は、少し休めたほうがいいですが、
できるだけ、はじめのうちは長く履いていただいたほうがいいですよ
先日起こしくださったtamamiちゃんが、Twitterで『脱ぎたくない靴』とご紹介くださいました
足が靴を選んでくれますね❤️
ベネシュの靴が、皆さんの一日のお仕事の助けになってくれますように