こんばんは。
美と健康は足元から。
足管理士の安田智香子です
足の骨の数は、いくつあるか知っていますか？
実は、26個あります。
小さい骨の集まりです。
こんなに小さな骨が精密に動き、歩いたり走ったりできます。
そして、
脊椎の骨の数はいくつあるでしょう？
頚椎７
胸椎１２
腰椎５
仙骨１
尾骨１
合計２６個
足の骨の数と、脊椎の骨の数は同じなんですね
ですが、足の末節関節が、生まれつき曲がらない方がおられます。
第５趾の末節関節が曲がらない方…全体の５０〜６０％
第４趾の末節関節が曲がらない方…全体の３０〜４０％
第３趾の末節関節が曲がらない方…全体の１０％程度
ということは、脊椎と足の骨の数に差があり、変形しやすいカラダを生まれつき持っているということ
※このように、全部の関節が曲がる
※この方は、第5〜3趾までまがりません
そして、
第５趾が曲がらない方は、肩に注意
第４趾が曲がらない方は、膝に注意
第３趾が曲がらない方は、腰に注意
みなさんの足の趾も一度曲げて見てみましょう。
足に現れているかもですよ