BENESU大阪松原店で足管理してます
みぃちゃんです。
今日は８月の1日
いつもだったらＰＬの花火大会の日なんですが、
去年に続き今年も中止😔
毎年実家のベランダから真っ正面で見えてたのでなんか寂しい感じです🥺
（情緒が薄い私は花火を愛でるにはなかなか時間がかかりましたが😅）
写真お借りしました。
そして今日ご来店のお客様、
足首と膝の内側肉が気になるよう😊
O脚の方に気になる方が多いように思います。
なのでまずO脚体操をオススメしました。
まず足を揃えてまっすぐ立ちます
次につま先は少し広げて膝などを内側に向かって力を入れながらつま先立ちで3分キープ😤
グラグラしないようどこかで支えを持ちながらひたすら頑張る💪😤
歯磨きの時間などの時にするなどがオススメですね😊
以前からオススメしている足首体操とO脚体操は美脚を目指す女性にオススメの体操ですね😄
以外に体育界系の体操が多いBENESUですが、乗り越えると足の形が良くなる方が多いように思います😊
そしてお客様の最近の報告をいただきながら施術
前回より痛みは良くなっていてまたまた良い足になっていきますね