こんばんは。
美と健康は足元から。
足管理士の安田智香子です😊
なんにも無い所で、躓いてしまうってこと無いでしょうか？
なんか…恥ずかしい😅
なんも無かったことにして(-.-)
って事ありますよね。
※画像はお借りしました
これって、足が上がってないから、ほんの小さな段差に引っかかったりするから。
若いうちは、あ！危ない！！で済みますが、
高齢になると、コケて骨折なんてことにもなります
この歩き方をしている人は、
🔵大きめな靴を履いていたり、ク○ック○のようなスリッパ履きをしている人
🔵脳疾患で、麻痺のある人
このような歩き方をしていると、
⭐下半身の筋肉が弱る
⭐足首を使って歩けない
⭐循環が悪くなる
⭐坐骨神経痛
⭐消化器も弱くなる
というような症状が出る可能性も高くなります。
このような歩き方をしている人は、
靴底が全体的に減っていたりしますよ
ずり足であるきている方、
結構、多いのですよ。
夏は特に、サンダルを履いていると、足首を使って歩けていないので、
ずり足になってしまっていることもあります。
足が浮腫むなぁ…
消化不良になりやすいなぁ…
というときは、要注意かもしれませんね。