7月5日お客様との時間

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BENESU大阪松原店で足管理してます

みぃちゃんです。

今日ご来店のお客様

定期的に続けて頂いているお客様。

お孫さんもいる女性。

最近痩せないとが口癖になっておられます😅

「子供産む前は標準体型やったんやで〜❗️」

「3人目産んだら戻らんくなったわー笑」

「まぁ、誰のせいとかじゃ無いねんけどな〜😚」

お産をされたお母さん達は骨盤が戻らないと股関節が歪んで姿勢も変わっていかれます。

そして体重の変化にてアーチの崩れもあります。

以前産後すぐのお母さんがお家でスリッパをしっかり履いた事でウエストのサイズが元にもどりベルトの穴が2つ縮まったと喜んでおられました😄

身体のバランスは痩身にも影響がありますね😁

今日のお客様は

「以前はお父さん(旦那さん)のお付き合いで今は孫のお付き合いでお菓子を食べてるからあかんねやろな〜」

「ここで教えてもらった体操も3日坊主😅」

と言いながら、

「もう続かんと思う」と言い切ってはりました😅

少しずつでも頑張りましょう😆#体操#孫#身体のバランス#体重の変化#3日坊主#痩身#股関節#骨盤#健康#免疫力