6月26日

BENESU大阪松原店で足管理してます、みぃちゃんです。

今日は朝から生徒さんご夫婦と朝からお店を飛び出してお出かけさせて頂きました😊
午後からお姉ちゃん施術先生も合流

朝からいろいろ、歩く事多くなった1日
朝からずっと歩いてて

久しぶりの一日中ウォーキングの結果
たくさん歩けました😆

歩けたと同時にくたびれてしまいました😭

また、正しく歩くと効果倍増
なかなかこの歩数は歩く事が大変なので、この時とばかりに3ステップ
今日は足湯をゆっくりして足首体操を頑張って疲れを癒したいと思います😊