10年後は？健康ですか
こんばんは😊
大阪は曇っていて
スーパームーン🌕と皆既月食は見れませんでした🥲
残念。
ワタナベ薫『10年後の身体や健康のこと、考えていますか？』
写真/Shiz みなさんは、10年後の身体や健康のこと、考えていますか？ 私は、40歳位からかんがえるようになり、特にエクササイズと食生活で実行しています…

ameblo.jp

先日、ワタナベ薫さんのブログで、
10年後の身体や健康を書かれていました。
そう。
10年後の自分って、想像できるようで、できていないのが現実かな？
自分が〇〇の病気になっている？
なんて誰も考えやしない事。
自分は大丈夫‼️
これ、結構、みんな思っているのではないでしょうか？
ベネシュを始めた頃、
誰だったかな？
私の今のカラダは10年前の生活習慣
と言われた事がありました。
その頃は、
便秘
肩凝り
生理痛
頭痛
胸焼け
…
などなど不定愁訴山盛りで、、
ベネシュのお店をする前は、夜勤もして、食生活も不摂生で、運動もしてなかった💦
確かになぁ…と思ったものです。
10年って、
長いようで短い。
10年後、今よりもっとキレイで健康にいたい‼️
私はそう思うので、
今、がんばるのです✌️
まぁヘタレです…
心折れそうです…
でも、痛いの苦しいの、嫌なので、
今、がんばろと思います😆
もっと楽しみながら、やれたらなおいいのになぁー🥲
ベネシュでは、
自分でできる健康療法をお伝えしています☺️
LINE＠登録で、動画を送っています✨
ＢＥＮＥＳＵ(ベネシュ)大阪松原店
大阪府松原市西野々１丁目１０-２
ニューハイツ松原１階４号
足型測定・足反射区療法施術のご予約は



０７２－３３８－１２２０